シーフードのソテー トマトとアボカドのクリームソース

ちょこっとご無沙汰してました。

優子ですおすまし

みなさんいかがお過ごしですか??


毎日毎日、猛暑ですねぇ汗

体が『お酢』を欲するので、毎日『キュウリとお麩の味噌甘酢和え』を作って食べています。

シーフードのソテー トマトとアボカドのクリームソース






















これは母から受け継いだ我が家の味。

砂糖多めが美味しいのです。

レシピはこちらからどうぞ足跡

     クローバーhttp://cookpad.com/recipe/1492321クローバー

息子はキュウリが大好きハート

塩だけ降ったキュウリを丸かじりがお気に入りスタイルです。


スティックサラダにした方が食べやすいと思うのにイヤみたいです。


さて、本日のランチ。


お魚料理は



『シーフードのソテー トマトとアボカドのクリームソース』


シーフードは スズキ と言う白身のお魚とホタテと小エビ。

シーフードのソテー トマトとアボカドのクリームソース




















お肉料理は


『ローストポークと照り焼きチキンの盛り合わせ』





シーフードのソテー トマトとアボカドのクリームソース






















ほんのりピンク色の焼き加減が美味しい状態です。


本日の鮮魚は



『マダカとアカザ海老のソテー』


シーフードのソテー トマトとアボカドのクリームソース



















こちらも白身のお魚と立派なアカザ海老。

手長海老とも言いますが、なんとも作り物のような可愛いピンク色が私は大好きです。


今日は保育園のお友達がご家族でご来店。

ありがとうございます*゚(感´∀`激)゚*

また来てねっ☆


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